Wadersloh (mw/werbung). 2018 hat sich die Sozialpädagogin Anna-Lena Hutt als Yoga-Lehrerin selbsständig gemacht. Nach den Herbstferien gibt es auch in Wadersloh neue Kurse für Yoga und Entspannung. Ganz neu ist Curvy-Yoga (Yoga für Menschen mit Kurven).
Die Yogastunde beginnt mir einer Anfangsentspannung, um vom hekttischen Alltag abzuschalten und die Ruhe in sich zu finden. Körperübungen werden ohne Stress und Perfektionszwang mit der Atmung verbunden. Zum Ende hilft die Schlussentspannung dabei, die Übungen auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene wirken zu lassen und so gestärkt und mit neuer Energie zurück in den Alltag zu gehen.
Neben dem Yoga-Angebot gibt es auch Entspannungskurse und Workshops sowie Meditationen. „In meinen Kursen und Workshops geht es um dich und das was dir gerade gut tut. Ob du intensiv oder entspannt Yoga praktizieren möchtest. Ob du mir in der Atemarbeit und der Meditation zuhörst oder sie für dich praktizierst. Es ist deine Zeit für Ruhe und Entspannung“, sagt Anna-Lena Hutt zu ihrem neuen Angebot.
Termine: Kurse Wadersloh
Bentelerstraße 21, 59329 Wadersloh
(In den Räumen der Ev. Kirchengemeinde)
Bei Angeboten in Wadersloh erfolgt die Anmeldung unter
anna-lena.hutt@gmx.de
| Curvy-Yoga |
Sanftes Yoga und Entspannung |
| Montags von 18:00-19:30 Uhr | Montags von 19:45-21:15 Uhr Dienstags von 09:00-10:30 Uhr |
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Preise: s. Webseite (Link unten) |
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Kontaktdaten
Anna-Lena Hutt
Postfach 1214
33242 Gütersloh
Telefon: 0151/75027049
E-Mail: anna-lena.hutt@gmx.de
Postfach 1214
33242 Gütersloh
Telefon: 0151/75027049
E-Mail: anna-lena.hutt@gmx.de
Weiterführende Infos
- Mehr Infos gibt es in der Info-Broschüre: Info-Flyer Yoga
- Preise, aktuelle Kurse und Workshops gibt es unter www.yoga-entspannung-meditation.info (externer Link)
